O evento é coorganizado pela CPCJ de Vidigueira, pelo VIDAS 5G CLDS de Vidigueira, pela Associação Terras Dentro e pela câmara municipal de Vidigueira.

Os temas a abordar estão relacionados com a importância que os hábitos de autocuidado e sobre a forma como cuidar de si próprio influencia o desenvolvimento dos recursos internos e externos necessários para enfrentar os desafios da vida. Trata-se de uma prática que pode contribuir para a promoção da saúde mental e aumenta a probabilidade de alcançar uma maior harmonia e bem-estar.

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