Segundo a autarquia “a saúde psicológica é uma parte integrante da saúde do ser humano, não há saúde sem saúde psicológica” e recorda que “a Organização Mundial da Saúde (OMS) define-a como um estado de bem-estar que permite às pessoas realizar as suas capacidades e potencial, lidar com o stresse normal do dia-a-dia, trabalhar produtivamente e contribuir ativamente para a comunidade. Está relacionada com a capacidade de utilizarmos as nossas competências para gerir os desafios diários nos diferentes contextos em que vivemos (por exemplo, na escola, no trabalho ou na família).”

O “eu sinto.me” é um portal que reúne um conjunto de informação e recursos de qualidade sobre saúde psicológica e bem-estar, baseados em evidências científicas da Psicologia, atualizados, fidedignos, gratuitos e acessíveis a todos (crianças, jovens, adultos e cidadãos seniores), de áreas e temas que se relacionam com o bem-estar e a saúde psicológica, como o autocuidado e os estilos de vida saudáveis, as relações e a sexualidade, o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional ou o lazer.